El atún de menos de 40 pesos que Profeco aprobó como 100% pescado

A la hora de hacer el súper, el atún es el «salvavidas» oficial: es práctico, rinde mucho y nos saca de cualquier apuro.

Pero, aceptémoslo, siempre nos queda la duda de si lo que estamos comiendo es puro pescadito o si nos están dando «gato por liebre» o mejor dicho, soya por atún.

Para que dejes de adivinar, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) se puso a investigar a fondo las latas que encontramos en los pasillos mexicanos.

Si estás buscando una opción que cuide tu salud y tu cartera, hay una noticia excelente. De acuerdo con el estudio de calidad de la Profeco, el Atún Dolores Premium (Aleta Amarilla) es una de las opciones más recomendadas.

Lo que más llamó la atención de los expertos es que esta marca tiene un precio estimado de 36 pesos y, lo mejor de todo, es 100% pescado.

Esto significa que realmente estás consumiendo proteína de calidad sin rellenos extraños. Ya sea que lo prefieras en agua o en aceite, este producto mexicano pasó todas las pruebas de fuego:

• Cero soya añadida: Pura proteína de la buena.
• Etiquetado honesto: Lo que dice la lata es lo que trae adentro.
• Contenido neto real: No te venden aire ni pura salmuera.

Anteriormente, muchas marcas usaban la soya para abaratar costos, pero Profeco notó que la tendencia está cambiando.

De hecho, mencionan que «la cantidad de soya en los productos bajó a un promedio del 13%, una señal de que las marcas están apostando por ser más claras».

Que tu atún no tenga mezclas es vital porque así aprovechas al máximo el hierro y la proteína, nutrientes clave para mantenerte con energía sin ingredientes que no necesitas.

Si no encuentras el Dolores Premium o quieres variar, estas marcas también sacaron «estrellita» en la frente por su buena relación precio-calidad:

• Tuny Gourmet: Una opción súper equilibrada en aceite con agua que ronda los $34 pesos.
• Marina Azul Premium: ¡Ojo aquí! Si amas el aceite de oliva, esta marca cuesta unos $24 pesos y es de las favoritas por ser saludable.
• Great Value: La marca propia de la tienda también sorprendió al no tener soya y ofrecer un buen porcentaje de proteína.