“Ceguera temporal”: la razón por la que algunas personas siempre llegan tarde, según especialistas

¿Tienes a alguien en tu vida que nunca llega a tiempo —o tú mismo eres esa persona—? Antes de pensar que se trata de flojera o desinterés, podrías estar frente a un fenómeno real llamado ceguera temporal, también conocido como time blindness.

Aunque suene como una excusa moderna para justificar la impuntualidad, los expertos aseguran que esta condición tiene una base neurológica y puede afectar la manera en que el cerebro percibe el paso del tiempo.

La ceguera temporal hace que una persona tenga dificultades para calcular cuánto tardará en realizar una tarea o llegar a un sitio. No es que no quiera ser puntual, sino que su mente realmente no mide el tiempo de forma precisa.

El psiquiatra Mauran Sivananthan explica que quienes viven con este problema no logran estimar correctamente los intervalos de tiempo. Por eso, pueden subestimar lo que tardan en arreglarse, trasladarse o completar una actividad.

Por su parte, Laurie Singer, analista de conducta en California, añade que en muchos casos la persona “pierde la noción del tiempo” por completo, sobre todo cuando entra en un estado de hiperfoco: una concentración tan intensa que el resto del mundo parece desaparecer.

Los especialistas señalan que esta condición se relaciona con el funcionamiento ejecutivo, el conjunto de habilidades mentales que usamos para planificar, organizar, controlar impulsos y adaptarnos a los cambios.

El primer paso, según el Dr. Sivananthan, es reducir los retrasos innecesarios. Su recomendación es sencilla pero efectiva: “Si algo debe hacerse, lo mejor es hacerlo de inmediato”.

También se sugiere usar recordatorios visuales o alarmas frecuentes, desglosar tareas grandes en pasos pequeños y practicar rutinas que ayuden al cerebro a crear una mejor relación con el tiempo.

En otras palabras, no se trata de “poner más atención al reloj”, sino de entrenar al cerebro para medir mejor los minutos que pasan.

Un recordatorio para todos los impuntuales

Así que la próxima vez que alguien llegue tarde —o seas tú quien se retrasa—, recuerda que no siempre es cuestión de actitud. A veces, el tiempo simplemente se siente distinto para algunos cerebros.