Temporada de calor 2026 en México: cuándo inicia y por qué hay que tener cuidado

Aunque todavía faltan algunas semanas para guardar los suéteres, la temporada de calor 2026 en México ya tiene fecha marcada en el calendario. Y como cada año, no solo traerá temperaturas elevadas, sino también riesgos para la salud y un escenario complicado por la sequía.

Especialistas advierten que no se trata solo de sentir bochorno, sino de entender cómo el aumento sostenido del calor puede afectar a distintos sectores de la población si no se toman precauciones a tiempo.

¿Cuándo empieza la temporada de calor 2026?

De acuerdo con reportes oficiales, el periodo de altas temperaturas comenzará durante la tercera semana de marzo de 2026 y se mantendrá hasta la primera semana de octubre.

Aunque el calor puede sentirse desde antes, estos meses concentran los picos más constantes de temperatura, lo que coincide con un mayor número de afectaciones a la salud y al medio ambiente.

Durante la temporada de calor aumentan los casos de golpes de calor, deshidratación, agotamiento extremo y otros padecimientos relacionados con la exposición prolongada al sol.

Uno de los grupos más vulnerables es la población infantil, ya que los niños tienen una menor capacidad para regular su temperatura corporal en comparación con los adultos. Por ello, especialistas recomiendan extremar cuidados, especialmente durante las horas de mayor radiación solar.

El incremento de temperaturas no llega solo. La sequía y la cercanía con la temporada de huracanes hacen que el panorama climático sea aún más complejo.

A esto se suma una tendencia global preocupante. Para 2026, se estima que la temperatura media del planeta se ubique por encima de 1.4 grados Celsius respecto a los niveles preindustriales, con una proyección central cercana a 1.46 grados, según análisis climáticos recientes.

Además, este escenario reduce la capacidad de adaptación de comunidades y sistemas de salud, lo que vuelve indispensable la prevención y la información oportuna.